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6大护理宝典 女宝安心睡觉

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发表于 2014-8-8 10:34:11 | 显示全部楼层 |阅读模式
6大护理宝典 女宝安心睡觉
  在最初的几个月,你的女儿需要定期喂食,所以在生育阶段,你很少需要做些措施来缓解夜间醒来的次数。大约6个月左右,婴儿能够整夜不需喂食的入睡。这个时候,你需要让你的小家伙明白,晚上没有妈妈在身边也应该睡觉,你需要教她在夜间安心睡一整夜,她们刚开始可能不习惯。这里有一些帮助你的孩子入睡的智慧秘诀,你可以参考一下。
  1.放下清醒的孩子睡觉
  她将开始理解,基本可以安慰自己入睡,而且她可以在下半夜醒来的时候使用这些知识。如果你是一个护理妈妈,并且你的孩子倾向于在喂养的时候睡着,别让她这样,摇醒她。
  2.给孩子奶嘴
  奶嘴是新生儿的天赐之物,他们需要吸吮。通过六个月的吸吮,他们已经养成了一种习惯。当宝宝醒来了,找不到她的奶嘴,就会哭泣。
  3.让孩子哭5分钟
  当她醒来,让她哭五分钟,然后,让她知道你还在,你可以拍拍她的背或肚子,但不要抱她。如果十分钟后她还在哭,进去再试一次,还是不要抱她。
  4.延长看她的时间间隔
  这种方法看似痛苦的(特别是你的耳鼓),但它很管用。可以保证的是,即使是最顽固的孩子,在几夜折磨之后,将会开始整夜睡眠。你的女儿将学习如何安慰自己睡觉,你会得到一个好觉的。
  5.睡前不要喂养你的孩子
  与成年人一样,饱胀的肚子和高糖分会导致睡眠困难。
  6.将就寝时间应用于实际中
  宝宝会从一个睡眠/唤醒周期过渡,并没有真正理解每天在夜晚的时候一定要入睡。如果宝宝放弃午睡,她可能准备早睡。

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